Sexualité et grossesse : Comment ça se passe ?

Sommaire

La plupart d’entre nous découvrent que notre sexualité change d’une manière ou d’une autre au cours de la grossesse. Si certaines d’entre nous découvrent que leur désir sexuel est plus fort, d’autres le perdent complètement. Souvent, nous découvrons que nos orgasmes sont différents, qu’ils sont plus longs à atteindre qu’avant ou qu’ils se produisent plus rapidement. Certaines femmes connaissent leur premier orgasme pendant la grossesse, tandis que d’autres deviennent multiorgasmiques. Cela est probablement dû au fait que l’augmentation du flux sanguin et des fluides dans la zone génitale rend le clitoris et le vagin plus sensibles.

Sexualité pendant la grossesse : un risque pour le bébé ?

À moins que vous ne souffriez de complications de grossesse, vous pouvez continuer à avoir une vie sexuelle active jusqu’à ce que vous perdiez les eaux ou que vous soyez en travail. L’activité sexuelle ne provoque pas de fausse couche et ne fera pas de mal à votre bébé. Le bébé est protégé par le sac amniotique, le col de l’utérus et le muscle utérin. Il y a également un épais bouchon de mucus qui scelle le col de l’utérus et protège le bébé contre les infections.

Si vous souffrez de ces complications de grossesse, votre médecin vous conseillera d’arrêter d’avoir des relations sexuelles. Assurez-vous de parler ouvertement avec votre médecin des raisons pour lesquelles il vous recommande d’arrêter et de ce qu’il vous recommande spécifiquement de faire. Si vous avez un accouchement prématuré, vous voudrez éviter les contractions utérines ; la stimulation des mamelons et les orgasmes ne sont donc pas une bonne idée. Dans d’autres cas, ces activités sexuelles sont acceptables, mais vous devez éviter la pénétration vaginale.

Vous devrez peut-être vous abstenir de toute activité sexuelle ou d’une partie de celle-ci si vous présentez des symptômes de travail prématuré, des saignements vaginaux, une fuite de liquide amniotique, un placenta praevia (lorsque le placenta recouvre le col de l’utérus) ou ce que l’on appelle un col de l’utérus incompétent, une condition dans laquelle le col de l’utérus est affaibli et se dilate (s’ouvre) prématurément, ce qui augmente le risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré.

Libido et estime de soi

Pour de nombreuses femmes, le désir sexuel diminue au cours du premier trimestre de la grossesse en raison de la fatigue, de la sensibilité des seins et des nausées. D’autres femmes trouvent que la liberté de ne pas avoir à se soucier de la contraception ou de concevoir un enfant rend les rapports sexuels plus agréables. Au deuxième trimestre, de nombreuses femmes ressentent moins de nausées et éprouvent un désir sexuel plus intense.

Certaines d’entre nous apprécient leurs nouvelles courbes et leurs nouveaux corps sans se sentir gênées par ceux-ci. D’autres peuvent se sentir maladroites, gênées ou moins sexuellement attirantes. Votre partenaire et vos proches peuvent jouer un rôle clé pour vous aider à vous sentir bien dans les changements de votre corps, mais il faut parfois leur dire à quel point leur acceptation et leurs commentaires explicites font une différence positive.

Expérimenter de nouvelles positions

Vers la moitié de votre grossesse, il peut être inconfortable de s’allonger sur le dos pendant les rapports sexuels. Si vous vous sentez malade ou si vous vous évanouissez lorsque vous êtes sur le dos, cela peut être dû au fait que l’utérus hypertrophié exerce une pression sur les vaisseaux sanguins dans la partie inférieure de votre corps. Laissez-vous guider par vos sensations et explorez d’autres positions pour savoir ce qui vous met à l’aise.

Comme votre corps change pendant la grossesse, vous devrez peut-être essayer différentes positions sexuelles pour trouver ce qui vous convient le mieux. Certaines femmes découvrent des plaisirs sexuels nouveaux ou accrus pendant la grossesse grâce à ces expérimentations. La cuillère en position assise offre beaucoup de place pour la stimulation manuelle, la position latérale permet une stimulation orale confortable, et l’expérimentation avec des oreillers et des dispositifs de soutien peut aider à améliorer et à soutenir une variété de positions et d’activités. Les positions dans lesquelles vous êtes face à votre partenaire peuvent contribuer à la sensibilité des seins, tout comme le port d’un soutien-gorge de sport.

Des sensations nouvelles

En raison d’un sentiment de plénitude, certaines femmes trouvent la pénétration vaginale inconfortable à certains moments de la grossesse et optent plutôt pour des relations sexuelles manuelles, orales ou auto-érotiques.

Certaines crampes après avoir fait l’amour sont normales tout au long de la grossesse. Votre utérus se contracte pendant l’orgasme et ces contractions peuvent être plus perceptibles pendant la grossesse à mesure que l’utérus grossit. Vous pouvez avoir l’impression que votre utérus devient dur pendant quelques minutes.

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